Anticelulitni tretmaji
in
oblikovanje telesa
Pri oblikovanju vaše postave, izgubi celulita in kilogramov, vam na pomoč priskočimo z anticelulitnimi tretmaji.
Za dosego vašega cilja pa so poleg izbire tretmaja pomembna tudi naslednja priporočila:
* še posebej v času tretmajev je potrebno telo primerno hidrirati - torej piti veliko nesladkanih pijač, vode (2-3 litre/dan)
* v času tretmajev se je priporočljivo izogibati uživanje alkohola in velikih količin kave
* s tretmaji začnite pravočasno, saj je to proces, ki traja nekaj tednov
* med tretmaji ni pripiročljivo začeti z dieto, saj je to za telo naporen proces (v nasprotnem primeru lahko pride do izčrpanosti)
* gibajte se vsaj pol ure dnevno
* hrana naj bo raznolika, imejte več manjših obrokov čez dan
* za povečanje učinka se med tretmaji doma sami mažite z anticelulitno kremo
Navodila pred prihodom na tretma:
* ne uživajte hrane in velikih količin pijače vsaj 1 uro pred tretmajem
* s seboj prinesite udobna dolga oblačila (pajkice, trenirka, dolga majica) in sveže nogavice
Izbirate lahko med:
- maderoterapijo
- presoterapijo (strojno limfno drenažo)
- body wrappingom
- elektrostimulacijo
Za dosego vašega cilja pa so poleg izbire tretmaja pomembna tudi naslednja priporočila:
* še posebej v času tretmajev je potrebno telo primerno hidrirati - torej piti veliko nesladkanih pijač, vode (2-3 litre/dan)
* v času tretmajev se je priporočljivo izogibati uživanje alkohola in velikih količin kave
* s tretmaji začnite pravočasno, saj je to proces, ki traja nekaj tednov
* med tretmaji ni pripiročljivo začeti z dieto, saj je to za telo naporen proces (v nasprotnem primeru lahko pride do izčrpanosti)
* gibajte se vsaj pol ure dnevno
* hrana naj bo raznolika, imejte več manjših obrokov čez dan
* za povečanje učinka se med tretmaji doma sami mažite z anticelulitno kremo
Navodila pred prihodom na tretma:
* ne uživajte hrane in velikih količin pijače vsaj 1 uro pred tretmajem
* s seboj prinesite udobna dolga oblačila (pajkice, trenirka, dolga majica) in sveže nogavice
Izbirate lahko med:
- maderoterapijo
- presoterapijo (strojno limfno drenažo)
- body wrappingom
- elektrostimulacijo