MADEROTERAPIJA
Maderoterapija je posebna tehnika masaže z lesenimi pripomočki, ki pomaga pri odpravi celulita in preoblikovanju telesa. Izvaja se z različnimi lesenimi valjčki, lopaticami in skodelicami, pri čemer ima vsak pripomoček točno določen namen (rahljanje celulita, spodbujanje limfe, lifting, tonus). Ena večjih prednosti maderoterapije je, da s to tehniko močno stimuliramo limfni obtok, ki je eden najpomembnejših pomočnikov pri odpravi celulita, saj iz telesa odpravlja toksine. Pripomočki so v celoti izdelani iz lesa, olje pa organsko. Zato je možnost za pojav kakršnihkoli alergij izredno majhna.
Z maderoterapijo lahko dosežemo:
- odpravo celulita
- preoblikovanje telesa
- manjši obseg obdelanih področij
- boljšo prebavo
- bolj čvrsto in napeto kožo
- dvignjeno zadnjico (lifting)
Učinkovitost terapije je odvisna od stopnje in vrste celulita, vaših prehranjevalnih in gibalnih navad, števila terapij, vaše starosti, vašega zdravstvenega stanja...
Pri manjši stopnji celulita se prvi vidni rezultati v povprečju pokažejo po 5. obisku, za odpravo bolj trdovratnega celulita pa je običajno potrebno 10-15 terapij, v nekaterih primerih tudi več.
Priporočljivo je, da se terapije izvajajo vsaj 2-3 krat tedensko. Priporočamo, da se ob vsakem drugem obisku odločite še za presoterapijo (strojna limfna drenaža), ki bo še dodatno pripevala k odvajanju odvečne vode iz telesa.
Nekaj napotkov, kako do čimboljših rezultatov:
- popijte vsaj 2-3 litre vode na dan (nujno v času terapij)
- prehranjujte se uravnoteženo in zdravo
- gibanje naj postane vaša stalnica
- doma si 1x na teden naredite kavni pilig
- doma se razvajajte s suhim ščetkanjem
- na problematične predele si redno vmasirajte anticelulitno kremo ali si nardite anticelulitno oblogo
- tudi po končanih terapijah si občasno privoščite maderoterapijo ali presoterapijo, da lažje vdržujete stanje
- predvsem pa si pred začetkom postavite jasen in dosegljiv cilj (npr. uredite si prehrano in gibanje na način, da boste lahko to ohranjali tudi po končanih terapijah. Naj ta način postane samoumevna stalnica v vašem vsakdanu :) )
Kontraindikacije za izvajanje maderoterapije:
- akutna žilna in limfna obolenja (krčne žile, tromboza, vnete vene, motnje v strjevanju krvi)
- povišana telesna temperatura
- bolezni in okvare kože (glivice, rane, vnetja)
- infekcijske bolezni
- zlomi
- nosečnost
- epilepsija
- srčna obolenja ( popuščanje, by pass)
- onkološka stanja
- težja mentalna stanja in psihične motnje (duševne motnje, manična depresija, shizofrenija)
- stranka pod vplivom drog ali alkohola
Z maderoterapijo lahko dosežemo:
- odpravo celulita
- preoblikovanje telesa
- manjši obseg obdelanih področij
- boljšo prebavo
- bolj čvrsto in napeto kožo
- dvignjeno zadnjico (lifting)
Učinkovitost terapije je odvisna od stopnje in vrste celulita, vaših prehranjevalnih in gibalnih navad, števila terapij, vaše starosti, vašega zdravstvenega stanja...
Pri manjši stopnji celulita se prvi vidni rezultati v povprečju pokažejo po 5. obisku, za odpravo bolj trdovratnega celulita pa je običajno potrebno 10-15 terapij, v nekaterih primerih tudi več.
Priporočljivo je, da se terapije izvajajo vsaj 2-3 krat tedensko. Priporočamo, da se ob vsakem drugem obisku odločite še za presoterapijo (strojna limfna drenaža), ki bo še dodatno pripevala k odvajanju odvečne vode iz telesa.
Nekaj napotkov, kako do čimboljših rezultatov:
- popijte vsaj 2-3 litre vode na dan (nujno v času terapij)
- prehranjujte se uravnoteženo in zdravo
- gibanje naj postane vaša stalnica
- doma si 1x na teden naredite kavni pilig
- doma se razvajajte s suhim ščetkanjem
- na problematične predele si redno vmasirajte anticelulitno kremo ali si nardite anticelulitno oblogo
- tudi po končanih terapijah si občasno privoščite maderoterapijo ali presoterapijo, da lažje vdržujete stanje
- predvsem pa si pred začetkom postavite jasen in dosegljiv cilj (npr. uredite si prehrano in gibanje na način, da boste lahko to ohranjali tudi po končanih terapijah. Naj ta način postane samoumevna stalnica v vašem vsakdanu :) )
Kontraindikacije za izvajanje maderoterapije:
- akutna žilna in limfna obolenja (krčne žile, tromboza, vnete vene, motnje v strjevanju krvi)
- povišana telesna temperatura
- bolezni in okvare kože (glivice, rane, vnetja)
- infekcijske bolezni
- zlomi
- nosečnost
- epilepsija
- srčna obolenja ( popuščanje, by pass)
- onkološka stanja
- težja mentalna stanja in psihične motnje (duševne motnje, manična depresija, shizofrenija)
- stranka pod vplivom drog ali alkohola